Warsztaty i szkolenia

Poznaj moją ofertę szkoleniową

Warsztaty indywidualne

Warsztaty indywidualne to doskonała opcja dla osób, które chcą skupić się na swoich indywidualnych potrzebach i rozwijać umiejętności w dopasowanym do siebie tempie. To przestrzeń, w której mogę dostosować metody pracy do Twojego stylu uczenia się i oczekiwań.

Podczas sesji indywidualnych:

  • Pracujemy nad konkretnymi wyzwaniami, które chcesz przezwyciężyć.
  • Otrzymujesz pełną uwagę i spersonalizowane wskazówki.
  • Możesz ćwiczyć w komfortowej atmosferze, dostosowanej do Twoich potrzeb.
  • Tworzę program dopasowany do Twojego poziomu i celów.

Dla kogo są te warsztaty? Dla wszystkich, którzy chcą skutecznie i świadomie pracować nad swoim głosem, autoprezentacją i wystąpieniami publicznymi.

Warsztaty grupowe

Jeśli wolisz uczyć się w grupie, moje warsztaty grupowe to świetna okazja do rozwijania umiejętności w interakcji z innymi. Wspólna praca daje możliwość wymiany doświadczeń, budowania pewności siebie i korzystania z inspiracji płynącej od uczestników.

Podczas warsztatów grupowych:

  • Ćwiczymy w atmosferze wsparcia i wzajemnej motywacji.
  • Uczymy się od siebie nawzajem poprzez interakcje i obserwacje.
  • Ćwiczymy realne sytuacje, w których używasz swojego głosu i mowy.
  • Przełamujemy tremę i budujemy pewność siebie poprzez praktykę i feedback od uczestników.
  • 1
    Sztuka autoprezentacji

    • Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Jak mówić, by przyciągnąć uwagę i zaprezentować się w profesjonalny, ale autentyczny sposób? Na tych warsztatach uczymy się, jak budować swoją obecność i komunikować się skutecznie.
      Czego się nauczysz?
      - Jak budować spójną i świadomą autoprezentację.
      - Jakie techniki pomagają wzbudzać zainteresowanie słuchaczy.
      - Jak pracować nad mową ciała i kontaktem wzrokowym.
      - Jak dostosować sposób komunikacji do różnych sytuacji.
       

  • 2
    Dykcja – nauka poprawnej i sprawnej wymowy

    • Czy Twoja mowa jest wyraźna i zrozumiała? Praca nad dykcją to klucz do skutecznej komunikacji, zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym.
      Czego się nauczysz?
      - Jak ćwiczyć poprawną artykulację i wyrazistość.
      - Jak pozbyć się złych nawyków językowych.
      - Jak mówić płynnie i dynamicznie.
      - Jak ćwiczenia oddechowe pomagają w lepszej wymowie.

  • 3
    Emisja głosu – jak mówić ciekawie i angażująco

    • Twój głos to narzędzie, które może budować zaangażowanie i przyciągać uwagę. Na tych warsztatach pracujemy nad świadomym użyciem głosu, by był dźwięczny, przyjemny w odbiorze i przekazywał emocje.
      Czego się nauczysz?
      - Jak pracować nad siłą, barwą i melodią głosu.
      - Jak oddychać i wykorzystywać rezonatory do poprawy brzmienia.
      - Jak unikać monotonii i dodać energii swojemu przekazowi.
      - Jak dostosować głos do różnych sytuacji i odbiorców.

  • 4
    Prezentacja - Pitch Deck

    • Pitch deck to prezentacja inwestorska działająca wg ściśle określonej struktury. Celem takiej prezentacji jest przedstawienie swojego produktu bądź usługi, najlepiej w taki sposób, aby dać się zapamiętać, wyróżnić czy zachęcić potencjalnego inwestora do współpracy.

  • 5
    Praca z tremą – jak opanować stres przed wystąpieniami

    • Trema to naturalna reakcja, ale można się nauczyć, jak nad nią panować. Warsztaty te pomogą Ci oswoić stres i zamienić go w siłę napędową Twoich wystąpień.
      Czego się nauczysz?
      - Jakie są mechanizmy tremy i jak je kontrolować.
      - Jakie techniki relaksacyjne pomagają w radzeniu sobie ze stresem.
      - Jak wykorzystać oddech i postawę ciała, by poczuć się pewniej.

  • 6
    Uwolnij swoje emocje – zadania aktorskie

    • Świadoma praca nad emocjami pozwala lepiej wyrażać siebie i budować autentyczne komunikaty. Na tych warsztatach korzystamy z technik aktorskich, by rozbudzić ekspresję i pewność siebie.
      Czego się nauczysz?
      - Jak pracować nad wyrażaniem emocji w mowie i ciele.
      - Jak budować kontakt z publicznością poprzez autentyczność.
      - Jakie techniki aktorskie pomagają w rozwijaniu ekspresji.
      - Jak wykorzystać emocje do budowania silniejszych przekazów.

  • 7
    Mowa spontaniczna – jak mówić płynnie i pewnie

    • Nie zawsze mamy czas na przygotowanie swojej wypowiedzi. Jak mówić swobodnie, pewnie i logicznie bez wcześniejszego planu?
      Czego się nauczysz?
      - Jak formułować myśli w sposób płynny i naturalny.
      - Jak budować argumentację "na gorąco".
      - Jak unikać zacięć i wahań w mowie.
      - Jak ćwiczyć spontaniczność i szybką reakcję w rozmowie.
      Warsztat w oparciu o techniki Improwizacji aktorskiej.